AVENA ENTERA MOLIDA (2kg)

7.95

Avena integral molida sabor natural

Descripción

DESCRIPCIÓN

La avena es una gran fuente de proteínas, hidratos de carbono, fibra, grasas saludables, vitaminas, minerales y oligoelementos. Es un alimento completo y saludable que aporta a nuestro organismo:

– Grasas: Es una buena fuente de grasas insaturadas omega 6, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo.

– Vitaminas y minerales: La avena es el cereal que más vitaminas y minerales concentrados posee. Vitaminas, E, B1, B2 y minerales como el calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades.

– Proteínas: Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales. Es el cereal que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.

– Hidratos de carbono: Posee carbohidratos de absorción lenta, lo que permite un efecto de saciedad más prolongado y un mayor control de los niveles de azúcar en la sangre.

– Fibra: También posee gran cantidad de fibra que ayuda al buen tránsito intestinal y a reducir el colesterol.

 

MODO DE EMPLEO

Tomar de 60 a100 gramos en el desayuno, o en cualquier momento del día. Se recomienda acompañar con proteína o según recomendación del especialista.

 

INGREDIENTES

Avena entera integral molida.

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

VALOR ENERGÉTICOEnergía Kcal.ProteínaHidratos de carbonoGrasa
Por toma (100g)398,2kcal14697