Descripción
La Hoka Speedgoat 7 es la mejor Speedgoat desde la versión 5. HOKA ha escuchado las críticas, ha cambiado la espuma, ha rediseñado el upper y ha ajustado la suela. El resultado es una zapatilla que recupera el equilibrio que definía a esta saga: amortiguación alta sin inestabilidad, traccion Vibram Megagrip de primer nivel, y un ajuste que ahora sí, bloquea el pie correctamente en terreno técnico.
Ventajas
- Mayor respuesta de mediasuela sin perder el control en apoyos técnicos.
- Upper mucho mejor resuelto, con más bloqueo de pie y ajuste más fiable.
- Suela Vibram Megagrip que sigue siendo una referencia en agarre y seguridad.
Inconvenientes
- Su perfil alto y su geometría siguen exigiendo cierta experiencia en montaña.
- En terrenos muy corribles puede sentirse menos ágil que versiones anteriores
Perfil de runner ideal
Esta zapatilla de trail tiene un perfil bastante claro. Es para el corredor o corredora de trail que acumula kilómetros en montaña con regularidad y necesita una zapatilla fiable para casi cualquier situación. Ni especialista en velocidad ni zapatilla de recuperación: un todoterreno de montaña con criterio.
Funciona especialmente bien para:
- Runners de fondo y ultra que buscan protección articular en jornadas de mas de 3 horas.
- Corredores que enfrentan terrenos mixtos con roca, tierra suelta, raices y barro.
- Atletas de peso medio a alto que necesitan amortiguación real en las bajadas técnicas.
- Quienes quieren simplificar la rotación de zapatillas de trail y tener un modelo para casi todo.
No encaja tan bien para:
- El corredor de trail rápido que busca sensaciones explosivas y contacto con el suelo. Hay opciones más ligeras y con más retorno de energia.
- Quien corre principalmente en tierra blanda o barro profundo. Para eso existen zapatillas con tacos más agresivos y espaciados.
- El runner sin experiencia previa en zapatillas de drop bajo. El 5 mm es exigente para quien viene de modelos con 8-10 mm y poca musculatura adaptada.
Distancia
La Hoka Speedgoat 7 no tiene limite inferior, pero su terreno natural es la distancia larga. A partir de los 20 km en montaña, donde la fatiga acumulada empieza a pesar y la amortiguación marca la diferencia, esta zapatilla justifica todo lo que es. Para media maratón de montaña, maratón trail y ultra, es una opción de referencia.
En carreras cortas tipo vertical o sprint trail rápido hay opciones más adecuadas. No porque la Speedgoat no funcione, sino porque no es donde mejor aprovechas lo que ofrece.
Ritmos
Su zona de confort en trail va de ritmos de recuperación y rodaje largo (por encima de 5:30 min/km en llano) hasta aproximadamente 4:30-4:45 min/km cuando el terreno lo permite. En bajadas técnicas, los ritmos dependen más de la técnica del corredor que de la zapatilla, y aquí la Speedgoat 7 acompaña muy bien.
Por debajo de 4:30 min/km en trail técnico empieza a quedarse corta en agilidad frente a zapatillas más orientadas a la velocidad. Pero para quien corre ultras y maratones de montaña, ese límite queda lejos del ritmo habitual de carrera.
Ligereza
275 gramos para un hombre (235 para mujer) es un numero muy competitivo para una zapatilla con este nivel de protección y traccion. La incorporación de la espuma EVA supercriítica, más ligera que el EVA por compresión de versiones anteriores, y el upper de tejido RPET han permitido mantener el peso sin recortar prestaciones.
En carrera no se siente pesada. Eso, para una zapatilla de trail con esta amortiguación y con Vibram Megagrip en la suela, es un merito importante. Hay modelos de trail mucho mas simples que pesan mas.
- 235 gramos en zapatillas de trail running para mujer
- 275 gramos en zapatillas de trail running para hombre
Amortiguación
El cambio mas importante de la v7 respecto a la v6. La espuma EVA supercritica sustituye al EVA por compresión de las versiones anteriores y la diferencia es clara. La nueva espuma es más reactiva, absorbe mejor el impacto y devuelve algo de energía. No es una sensación de plataforma blanda y generosa: es una respuesta más controlada, mas firme, pero claramente más viva que la v6.
Estabilidad
Uno de los puntos fuertes de la Speedgoat 7 y una de las grandes mejoras respecto a la v6. El upper de tejido RPET tiene una rigidez torsional alta que estabiliza el talón y resiste el movimiento lateral del pie. En apoyos rápidos sobre piedra o en terreno irregular, esa sujeción marca la diferencia.
La base ancha de la mediasuela de Hoka hace el resto. El pie se siente dentro de la zapatilla, no encima de ella. Eso genera una sensación de control y seguridad que en bajadas técnicas se convierte en el argumento más sólido de este modelo.
Para pisada neutra, la estabilidad es más que suficiente en cualquier terreno de trail moderado a técnico. Sin placa de estabilidad medial, para pronadores marcados puede quedar algo justa en tramos donde el cansancio desorganiza la zancada.
Agarre
La Vibram Megagrip sigue siendo la referencia del mercado en trail. Y la Speedgoat 7 aprovecha bien ese compuesto con un rediseño de los tacos que mejora el comportamiento en condiciones especificas. Los tacos de 5 mm trabajan mejor en conjunto ahora: más tracción en subidas empinadas, más control en bajadas técnicas, y transiciones más limpias en terreno mixto.
Dos detalles a destacar. Primero, los tacos laterales en el antepie orientados a unos 20 grados hacia afuera: ayudan en giros rapidos y en los momentos donde el pie pierde apoyo en terreno suelto. Segundo, el patrón rediseñado expulsa mejor el barro que en versiones anteriores, algo que en días de lluvia o en senderos con barro marca la diferencia entre mantenerte en pie o resbalarte.
En asfalto o pista de tierra compacta, los tacos dan algo de traqueteo pero el compuesto Vibram sigue siendo muy funcional. No es su terreno natural, pero en salidas mixtas no genera problemas.
Detalle importante: el sistema integrado de enganche de polainas en el talón es una novedad real y util. En condiciones de suciedad, barro o carreras de ultra donde las polainas son parte del equipo, tener ese anclaje integrado ahorra tiempo y evita el movimiento de la polaina durante la carrera.
Características
| Peso Hombre |
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| Peso Mujer |
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| Drop |
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| Amortiguacion |
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| Constitución |
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| Pisada |
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| Superficie |
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| Uso |
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| Ritmo |
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| Pie |
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| Apoyo |
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| Distancia |
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