Descripción
En Crown Sport Nutrition, hemos creado este gel energético hydro para atletas que necesitan un aporte mayor de carbohidratos. Nuestra línea Hyper (1:0,8) permite alcanzar consumos superiores a 60 g/hora, ideales para entrenamientos y competiciones de alta intensidad.
- Aporta 30 g de carbohidratos
- Textura líquida tipo Hydro
- Mezcla de maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8
- Plus de sodio (sal marina) 110 mg
- Sabor neutro, sin aromas añadidos
- Máxima absorción y digestibilidad
- Apto para veganos y libre de alérgenos
HYPERGEL 30 HYDRO: ENERGÍA Y SODIO EN UN SOLO GEL
Dentro de la línea Hyper, HyperGel 30 Hydro es un gel energético hydro de la más alta calidad. Ofrece una mezcla ideal de hidratos de carbono y sodio. Este gel aporta 30 g de carbohidratos y un extra de sodio (aproximadamente 110 mg) para mejorar el rendimiento en actividades prolongadas.
COMBINACIÓN DE CARBOHIDRATOS EN RATIO 1,25:1
Este gel energético hydro combina maltodextrina y fructosa en un ratio 1,25:1 (1:0,8). Este balance se ha demostrado efectivo para optimizar la asimilación de carbohidratos en ejercicios prolongados, logrando tasas de asimilación de carbohidratos superiores a 60 g/hora (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004).
¿POR QUÉ USAR EL RATIO 1,25:1?
Estudios recientes indican que el ratio 1,25:1 maximiza la oxidación de carbohidratos, logrando una eficiencia energética del 74% (Rowlands, D.S., 2015). Esto permite aprovechar mejor los carbohidratos consumidos, optimizando el rendimiento.
BENEFICIOS DE LA MALTODEXTRINA COMO FUENTE DE GLUCOSA
La maltodextrina es ideal para un uso eficiente de la glucosa, especialmente en altos aportes de carbohidratos (>60 g/h). A diferencia de otras fuentes de glucosa, como la ciclodextrina y la isomaltulosa, la maltodextrina maximiza la oxidación de carbohidratos exógenos sin causar molestias intestinales.
DIFERENCIAS CON CICLODEXTRINA Y ISOMALTULOSA
La ciclodextrina, aunque tiene un perfil osmótico favorable, no tiene evidencia científica suficiente que demuestre su mayor eficiencia energética. Por otro lado, la isomaltulosa, una fuente mixta de glucosa y fructosa, tiene una eficiencia energética menor en comparación con la maltodextrina (Achten, J., 2007). Estos factores hacen que la maltodextrina sea la mejor opción para este gel.
VENTAJAS OSMÓTICAS DE LA MALTODEXTRINA EN GEL ENERGÉTICO HYDRO
Además de su eficiencia energética, la maltodextrina tiene una ventaja osmótica. Al ser una molécula más grande, reduce la osmolalidad de la mezcla, lo cual minimiza las molestias gastrointestinales, especialmente con un consumo alto de carbohidratos durante el ejercicio (Rowlands, D.S., 2022).
RESUMEN: HIDRATOS DE CARBONO EN RATIO IDEAL
Para maximizar la eficiencia energética y minimizar problemas intestinales, lo ideal en un gel energético hydro es combinar maltodextrina y fructosa en un ratio de 1,25:1. Esta mezcla asegura que los carbohidratos exógenos se asimilen de forma óptima y contribuyan a mejorar el rendimiento (Rowlands, D.S., 2022).
APORTE EXTRA DE SODIO
Además, hemos añadido sodio en forma de sal marina, un electrolito clave durante el ejercicio. El sodio es fundamental para mantener la hidratación, ya que es el mineral que más se pierde al sudar (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).
TEXTURA HYDRO PARA FÁCIL INGESTA
La textura tipo Hydro de este gel energético hydro está diseñada para aquellos que tienen dificultades con geles más densos. Con un plus de agua, esta textura líquida permite tomar el gel fácilmente, como si fuera una bebida deportiva.
SABOR NEUTRO Y SIN ADITIVOS
HyperGel 30 Hydro es un producto de alta pureza, sin aromatizantes, edulcorantes, colorantes ni conservantes. Su sabor neutro y el toque dulce de la fructosa minimizan los problemas gastrointestinales, garantizando una digestión cómoda durante el ejercicio.
En función de las necesidades individuales, en cuanto al aporte de carbohidratos, se puede tomar de un gel cada intervalo de 20, 30 o 45 minutos.
Consejos profesionales:
- Para superar fácilmente los 60 g/hora de carbohidratos puedes combinar libremente cualquiera de los productos de la línea Hyper: HyperDrink 90, HyperGel 45, HyperBar 45 o HyperGel 30.
*Para llegar a consumir esas altas ingestas de carbohidratos recomendamos entrenar el estómago y consultar con un nutricionista deportivo. - Para tener una hidratación óptima es necesario beber como mínimo entre 400 y 600 ml durante la actividad física, bien sea en forma de agua o de una bebida deportiva como Isodrink & Energy que además aporta sales minerales y un extra de carbohidratos.
- Si el ambiente es muy caluroso y/o húmedo: para mantener una correcta hidratación además de la ingesta de líquido comentada en el punto anterior, es necesario un aporte extra de sales, por lo que se recomienda ingerir aprox. 1 cápsula de PRO Salt Caps cada 60 minutos (1 h) de actividad física.
Sabores disponibles CON y SIN Cafeína: Neutro (Sin sabor añadido)
SIN CAFEÍNA
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100 g | Por Gel (75 g) |
|---|---|---|
| Energía | 680kJ | 510kJ |
| 160Kcal | 120Kcal | |
| Grasas | 0,0g | 0,0g |
| de las cuales saturadas | 0,0g | 0,0g |
| Hidratos de Carbono | 40g | 30g |
| de los cuales azúcares | 19,8g | 14,9g |
| Proteínas | 0,0g | 0,0g |
| Sal | 0,37g | 0,28g |
| de la cual Sodio | 147mg | 110mg |
CON CAFEÍNA
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | Por 100 g | Por Gel (75 g) |
|---|---|---|
| Energía | 680kJ | 510kJ |
| 160Kcal | 120Kcal | |
| Grasas | 0,0g | 0,0g |
| de las cuales saturadas | 0,0g | 0,0g |
| Hidratos de Carbono | 40g | 30g |
| de los cuales azúcares | 19,8g | 14,9g |
| Proteínas | 0,0g | 0,0g |
| Sal | 0,37g | 0,28g |
| de la cual Sodio | 147mg | 110mg |
| Caffeína | 107mg | 80mg |
